なかなかプラス思考になれない人のためのプラス思考になる３つの方法

 

 

みなさん、こんにちわ。

ノマド旅人ビジネスオーナーの、かつおです。

 

さて、多くの成功者が口をそろえて言うのが「プラス思考の大切さ」だと思います。

 

「何があってもプラスなことを考える」

「マイナスを考えてもいいことは何もない」

 

そう頭でわかっていても、やはり人間は感情のいきものでございます。

そう簡単になんでもプラス思考で考えれるようになるわけではないですよね。

 

実は何を隠そうこのわたし、ひと昔前はかなりのマイナス思考でして、物事の良い面を見るというよりは、アラ探しをまずはしてみるような自分でした。

 

もちろん、そんな自分を変えたいとも思ってましたし、それがいいことだとは思っていませんでした。

 

でも物事をすべてデジタル的に捉え、そこに意志の力などは加味しないものの見方をしてました。

 

デジタルというのは、共通した認識をあらわすためにはとても便利なものですが、多様な価値観を表すには適していません。

 

ですのでマイナス思考というよりも、自分の人生をまるで株価のチャートを見るかのように、いい時はいいことを考えれるけど、悪い時には悪いことしか考えれない、という自分でした。

 

頭でわかっているけど、一朝一夕にプラス思考になれないというジレンマというか.....。

 

そんなわたしでしたが、今から紹介する考え方で、自然とプラス思考に変わることが出来ました。

今日は、そんなきっかけとなった考え方を紹介したいと思います。

 

ひと昔前のわたしのようなことを考えている方の参考になれば幸いです！

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１　物事はすべてその人の捉え方で決まる

 

 

よく言われる話ですが、コップに水が半分入っているとします。

ある人は「ラッキー！半分も残ってる！」と捉えますが、ある人は「うわー。半分しか残ってない。」と捉えます。

この場合、どちらかが正解でどちらかが不正解でしょうか？

 

答えは「両方正解」ですよね。

 

つまり物の考え方だけ世界がある、といえるでしょう。

でも、事実はたった１つ、コップに水が半分入っているということだけなんですよね。

 

 

満月や半月、三日月に新月と、月を呼ぶ名前は様々ですが、月は変わらずそこに１つあるだけです。

そう考えると、自分に起こった出来事をどう捉えるか？が全てなんですよね。

 

この考え方は、自分の好きな量子論とも沿ってる考え方で、とても腑に落ちたのを覚えてます。

 

２　感謝できるこころを手に入れる

 

 

自分がどうもツイてない....

そう感じるとき、人はマイナス思考に陥りやすいです。

 

では逆に、自分がめちゃツイてるときに、マイナス思考になることはあるでしょうか？

 

「仕事がうまくいきそうだ」

「投資で50万円の利益が上がった」

「カジノで大勝ちした」

 

こんな時、どうころんだってプラス思考になるのが人の常。

逆にマイナスなことを考えるほうがむずかしいでしょう。

 

つまり、ラッキー！ツイてる！と思ってる人は、基本プラス思考の人なのです。

 

でも、自分がツイてるとどうしても思えない....。

ベタな話ですが、そういうときは天文学的数字を乗り越えてこの世に誕生したことを考えます。

 

自分がこの世に誕生し、今こうして生を受けて人生を満喫しているのは、父と母が出会ったため...。

しかし、その父と母も、さらにまたその父と母（あなたからみれば祖父と祖母）が出会わなければ、この世に誕生しないわけです。

 

しかし、その祖父と祖母も.....と、ご先祖様を辿っていくと、３０世代前まで遡ると、一体どのくらいの数になるか？

 

なんとときは平安時代まで遡り、ご先祖様の数は1073741826名（！）だそうです。。

 

このうちの１組でも出会わなければ、あなたはこの世に誕生してないわけですね。。

 

奇跡に近い確率で、天文学的数字の競争を生き抜き（？）この世に誕生したのは超スーパーウルトラマンモスラッキー（古い）なわけで、つまりみなさんめちゃんこ強運の持ち主なんですよね。

 

そう思うと、世の中なーんでも、ありがたやーありがたやーと思っていれば、受け入れるようになりました。

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３　過去と未来は繋がっていない！

 

 

イヤなことがおこると、気分がどうしてもマイナスになってしまいますよね。

そしてそんなネガティブな感情が、これからの自分の未来にも向けられてしまうことがあります。

 

・明日もイヤなことがあるに違いない

・今の自分はツイてない

・どうせ自分なんていいことが起こるわけがない

 

でも、ちょっと待って下さい！

本当に昨日のイヤなことと、明日から始まるあなたの未来は繋がっているのでしょうか？

 

ここでみなさんに質問です。

サイコロを振って、なんと５回連続で１の目がでました。

 

さて、では次のサイコロを振って、１の目がでる確率はどのくらいですか？

 

もちろん、答えは1/6です。

確率は収束していくので、振り続けていれば、必ず1/6に収斂されていくようになっているのです。

 

昨日、イヤなことがあったとしても、明日はきっと別の日です。

それが風と共に去りぬで有名な　Tommorow is another day　という言葉なんですよね！

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まとめ

 

いかがでしたか？

僕は、紹介したこの３つの考え方を取り入れてからというもの、ちょっとずつですけど、変わることができました。

 

自分とは違うプラス思考の人を見て、羨ましいなーという気持は良くわかります。

 

けれど、考え方を変えるのに、お金も才能も必要ありません。

是非、紹介した考え方を取り入れて、前を見て明るく生きましょう！

 

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました！

　

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